Curso de Capacitación "Manejo a la Defensiva"

El día 27 de noviembre en la Sala de Concejo Municipal se efectuó una actividad programada en conjunto entre el Comité Paritario de Higiene y Seguridad con la Mutual de Seguridad C. Ch. C.

Para la ocasión se citó a todo el personal municipal en posesión de poliza fiscal de manejo, para ser capacitados sobre la normativa de tránsito vigente, indicaciones prácticas para reducir el riesgo en la actividad de manejo, ejemplos multimediales de malas prácticas al volante. Esta actividad capacitadora fue dictada por el Experto Profesional en Prevención de Riesgos, sr. Julio Martínez Cerda y contó con la asistencia de 30 funcionarios municipales que recibieron su capacitación y certificación en estas materias.

Esta actividad se enmarca dentro del programa de gestión del Comité Paritario para el año 2010 diseñado a principios de este año entre nuestro CPHS y el Organismo Administrador de la ley 16.744.

LA PRENSA LOCAL DESTACA PROMULGACION DE REGLAMENTO INTERNO DE LA MUNICIPALIDAD DE LINARES

DIARIO EL HERALDO DEL 18 DE JUNIO DE 2010

DIARIO EL LECTOR DEL 18 DE JUNIO DE 2010

ASPECTOS LEGALES DEL TABACO

1.-Principales modificaciones de la ley del tabaco

No se puede fumar en:

Espacios interiores y abiertos de colegios y jardines infantiles.
Donde se expenda combustibles.
Medios de transporte público.
Aeropuertos y terminales de buses.
Espacios interiores de Universidades.
Oficinas individuales sin ventilación hacia el exterior.
Interior de establecimientos de Salud.
Teatros y cines.
Interior de gimnasios y recintos deportivos.
Interior de centros de atención de público.
Supermercados y Malls.
Ascensores.

2.- En restaurantes:

Los que tiene hasta cien metros cuadrados se podrán declarar “exclusivos para no fumadores” o “para fumadores”; en este último no pueden admitir a menores de 18 años. Los establecimientos con más de 100 metros cuadrados, deben separar los ambientes con sistemas de aislamiento
total, y no menos del 60% del espacio total se debe destinar a áreas de No-Fumadores. El dueño o administrador puede conminar a irse a quien transgreda la norma y en caso necesario puede también recurrir a la fuerza pública.

3.- Además, se prohibe:

La venta a menos de 100 metros de Establecimientos educacionales.
La venta a menores de 18 años.
Vender menos de 10 cigarrillos.
Ofrecer compensación o ligar a concurso las palabras light, suave, ligero o bajo en alquitrán.
La publicidad fuera de los locales de expendio y a menos de 300 metros de establecimientos educacionales.

4.- Las modificaciones de la ley del tabaco tiene como objetivo:

Proteger a los no fumadores en los distintos ambientes y especialmente en su lugar de trabajo.
Favorecer que los niños crezcan en ambientes sin estímulos para fumar.
Favorecer que los fumadores disminuyan su hábito.
Cambiar el paradigma de que fumar es una característica positiva.


Cortesía: Mutual de Seguridad C. Ch. C

LA IMPORTANCIA DE MEJORAR LA POSTURA CORPORAL

Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta. Para ello podemos ayudarnos con algunos consejos.

De la postura corporal dependen factores tan importantes como la salud y calidad de vida. Pero esta depende de diversos factores como los rasgos individuales de la personalidad, aspectos fisiológicos, biomecánicos y de educación.
Porque en suma, es un aspecto de la salud que puede aprenderse y modificarse mediante la actividad física que realiza el individuo, el cual se transforma en un indicador de salud y determina aspectos tan importantes como la posición de nuestros órganos.

Una mala postura con el cuerpo inclinado hacia delante o exageradamente derecho, dificulta la respiración y puede redundar en problemas como lumbago, escoliosis y lordosis; además de comprimir los órganos de la digestión y provocar molestias digestivas.
Frente al computador o en nuestro ambiente de trabajo, una mala postura puede significar estar faltos de atención y por lo tanto, menos productivos.
Al contrario, una postura adecuada previene enfermedades y hace ver más esbelta a la persona, alargando el cuello y el torso, haciendo que parezca más delgada y hasta más alta.
Postura correctaUna postura correcta se define como la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededor del eje de la gravedad. La postura ideal de una persona es la que no se exagera o aumenta la curva lumbar, dorsal o cervical; es decir, cuando se mantienen las curvas fisiológicas de la columna vertebral.
Se logra manteniendo la cabeza erguida en posición de equilibrio, sin torcer el tronco, la pelvis en posición neutral y las extremidades inferiores alineadas de forma que el peso del cuerpo se reparta adecuadamente.
Para mantener una buena postura necesitamos:
Adaptar los ambientes de trabajo y estudio: Se recomienda una silla de entre 65 y 75 centímetros de alto; con espacio interior suficiente para que se puedan estirar un poco las piernas y éstas se apoyen en el suelo. En caso de usar computador, situar la pantalla a una distancia entre 50 y 60 centímetros y a una altura similar a la de los ojos.
Evitar una vida sedentaria: Para mantener una postura correcta es necesario desarrollar la musculatura, por lo cual se recomienda hacer pausas de ejercicios en una larga jornada, y favorecer la actividad física caminando, andando en bicicleta o nadando.
Fortalecer la musculatura: Abdominales, glúteos y hombros son las áreas del cuerpo que menos se suelen ejercitar en nuestra actividad cotidiana, y por lo tanto es indispensable reforzarlas mediante ejercicios localizados que se pueden realizar en el suelo cada mañana.Cuidar el peso: La obesidad y el sobrepeso se convierten fácilmente en un problema de postura. Es importante conocer tu cuerpo, controlar el peso y mantener una buena alimentación.

Fuente: www.terra.com

CONSTITUCION DEL NUEVO COMITE PARITARIO

Con fecha 08 de enero de 2010 en la sala de Concejo Municipal se constituyó el nuevo Comité paritario de Higiene y seguridad de nuestra Corporación. Para este nuevo periodo 2010 - 2011 éste quedó constituido de la siguiente forma:

* Representantes del Alcalde:
- Sr. Juan Oliveros Aravena (Dirección de Servicios Generales) - Presidente
- Sra. Patricia Vera Guzmán (Dpto. de Recursos Humanos) - Secretaria.
- Sr. César Escobar Jorquera (Dirección de Servicios Generales)

* Representantes del personal.
- Sra. Carmen Alicia Avaria Ramirez (Secretaria Municipal)
- Sr. José Luis Reyes Garrido (Dirección de Servicios Generales)
- Sr. Juan Guillermo Fuentes Osses (Dirección de Desarrollo Comunitario)

Los desafíos que se vienen para el próximo bienio son bastantes en cuanto a una serie de materias pendientes en lo relacionado al mejoramiento de las condiciones de salud y seguridad ocupacional de nuestro personal, para lo cual proximamente se trazarán los objetivos que se pretenden cumplir durante el periodo.

El éxito de la gestión de esta nueva mesa incide directamente en el mejoramiento de las condiciones laborales de todos nosotros, por lo que apelamos al apoyo de todos quienes conforman las bases para que este 2010 y el próximo año 2011 sean recordados como el periodo en el cual se construyeron los cimientos definitivos de un Comité Paritario mas potente. El CPHS es de todos, apoyemoslo...

CPHS